Dzisiejszej nocy przesuwamy wskazówki zegara z godz. 2 na 3. Taką czynność będziemy musieli zrobić w tradycyjnych zegarach. W telefonach komórkowych zrobi to za nas system. Całe szczęście, że są to wolne dni, będzie więc czas na przystosowanie się.
Lekarze wskazują na zagrożenia związane ze zmianą czasu (szczególnie tej wiosennej). Po niej przeciętnie śpimy ok. 40 minut krócej w ciągu doby. Może to powodować zaburzenia nastroju, apetytu, koncentracji czy senność. Dowiedziono, że u osób z problemami naczyniowo-sercowymi niedobory snu zwiększają ryzyko zawału serca.
Kiedy przestaniemy zmieniać. Od kilku lat mówi się o tym coraz częściej, decyzji ostatecznej jednak nie ma.
dr, foto: chromastock
Podobne wpisy
Zbigniew Zamachowski odwiedzi Goleniów
Swój recital z okazji 40 – lecia pracy artystycznej wyśpiewa w sali koncertowej Goleniowskiego Domu Kultury Zbigniew Zamachowski. To jeden z najbardziej cenionych i popularnych aktorów swojego pokolenia. Debiutował w filmie „Wielka Majówka” Krzysztofa Rogulskiego. Stworzył niezapomniane kreacje w takich filmach jak „Pułkownik Kwiatkowski”, „Szczęśliwego Nowego Jorku” czy w tryptyku Kieślowskiego „Trzy kolory”. Użyczył też…
Otwarcie Fabryki Wody tuż przed wyborami
Od kilku dni media regionalne, ale też, te ogólnopolski trąbią o rychłym otwarciu wielkiego aquaparku w Szczecinie p.n. „Fabryka Wody”. Miejsce inwestycji jest nieprzypadkowe, to lokalizacja byłego otwartego kąpieliska „Gontynka”. Dokładnie w tym miejscu u zbiegu ulic Szczanieckiej i 1 maja, powstaje dziś „Fabryka Wody”, ta dziwna nowomowa… jakby nie można było pozostawić starej nazwy….
Kąpielisko w Lubczynie zostało wyróżnione Błękitną Flagą na sezon 2024
Błękitna Flaga to certyfikat ekologiczny dedykowany kąpieliskom i marinom.W tym, roku Międzynarodowego Jury w Kopenhadze przyznało Błękitne Flagi dla 5042 kąpielisk, marin oraz łodzi turystycznych z 48 krajów. W Polsce przyznano łącznie 43 wyróżnień, w tym 33 dla kąpielisk oraz 10 dla marin.Kluczowe kryteria, które muszą być spełnione, aby plaża otrzymała wyróżnienie Błękitnej Flagi:1. Jakość…
Po dwóch zwycięstwach z rzędu niestety przegrywamy z Kluczevią
Mnóstwo emocji i niespodziewanych zwrotów akcji obejrzeli dzisiaj (25 sierpnia 2024) kibice na stadionie Iny Goleniów.Trzeba przyznać, że od samego początku spotkania Kluczevia była drużyną, która nadawała ton rywalizacji na boisku. Już do 20 minuty mieli kilka okazji, z których przynajmniej jedną powinni zamienić na gola. A to płaski strzał, który broni Henger, a to…
Sprzątanie Iny z kajaków
Z okazji Światowego Dnia Rzek oraz Europejskiego Tygodnia Zrównoważonego Rozwoju Spływy Kajakowe Iną oraz Rewilding Oder Delta serdecznie zapraszają na kolejną akcję nad Iną, a dokładniej na Inie .22 września 2024 r. (niedziela) odbędzie się spływ, podczas którego zamierzamy posprzątać rzekę na odcinku Lubowo – Sowno.Startujemy z Lubowa o godz. 11:00.Organizatorzy zapewniają kajaki, sprzęt (worki,…
Myślałam, że z tego nic nie wyjdzie
Pomysł jednak okazał się strzałem w dziesiątkę. Od czerwca ubiegłego roku w Kliniskach Wielkich, co tydzień na wiejskim targu można kupić swojskie wyroby od okolicznych wystawców, ale nie tylko. Stoły uginają się od wyrobów mięsnych – kiełbas, szynek czy pysznych pasztetów, jaj od szczęśliwych wiejskich kurek czy przetworów mlecznych, od nie mniej zadowolonych krówek.I tak…
